Når man er gravid, så er det vigtigt, at man sørger for at opretholde meget af en fysiske aktivitet, som man plejer. For det er vigtigt, at man får kroppen rørt, også selvom man har et barn inde i maven. Der er nemlig mange, som bliver bange for at lave fysisk aktivitet, bare fordi de er gravide. Men det er der altså absolut ikke noget i vejen for at gøre.

Selv de små ting tæller

Det kan være selv de små ting, der kommer til at tælle for en. Så hvis man ikke kan motivere sig selv til at bevæge sig. Så kan det også være ting som at gå en tur med hunden, der kan være den motion, man har brug for. Så kan man jo altid bare gøre turene ekstra lange i forhold til, hvad man plejer. Det har hunden sikkert heller ikke noget imod, da de elsker at komme ud og få frisk luft.

Kategorier: Sport og friluftsliv